Bonjour à tous, aujourd’hui je vais vous parler d’une routine visage. Tout d’abord pour commencer et je pense que, le plus important, c’est de commencer une routine visage que si vous en avez envie ! Oui car une routine visage ça prend du temps, de l’énergie et de l’argent. C’est important de vous poser les bonnes questions. Car non une routine visage ça ne se fait pas en un claquement de doigts :

• Non, vous ne verrez pas des résultats miracles du jour au lendemain,
• Non, le produit miracle qui fait tout en un n’existe pas,
• Non, la routine qui fonctionne sur une personne ne marchera pas forcément pour vous,
• Non, ça ne remplacera pas une bonne nuit de sommeil,
• Non, ça ne compensera pas une mauvaise alimentation ou le manque d’activité physique.

En conclusion, oui ça prend du temps et qui dit temps dit argent.

Maintenant que je viens de poser les bases et surtout vous exposer les gros points négatifs il est temps de vous parler des bienfaits d’une routine beauté pour votre visage. Tout d’abord et je pense que c’est le plus important c’est de prendre du temps pour soi. Faire votre petit rituel le matin vous permet de vous réveiller en douceur et de commencer votre journée. Le soir, il permet de vous détendre, de se relaxer et de finir la journée. Une routine procure beaucoup de bien-être surtout si vous choisissez des produits de soin sensoriels. Il ne faut pas oublier que dans notre monde actuel, votre peau est beaucoup sollicitée toute la journée par de nombreuses agressions extérieures, le soleil (UV), le vent, la pluie et surtout la pollution (personne n’y échappe dans le monde). Donc prendre le temps de chouchouter votre visage est important. Oui, car la peau est surtout notre visage est une immense ville peuplée par plein de micro-organismes vivants (notamment des bactéries, des champignons qui vivent à l’intérieur et à la surface de l’épiderme) dont il faut en prendre soin. C’est elles qui forment un incroyable bouclier qui lutte contre toutes les agressions (pollution, UV, évaporation, prise de médicament…). N’oublions pas aussi que le visage et le cou concentrent plus d’un tiers des muscles du corps donc comme tout muscle il faut les entretenir. Juste poser un soin sur votre peau permet d’appliquer une pression sur ces muscles et ça c’est top ! Bien sûr il y a les discours plus classiques sur le fait que vous aurez une plus belle peau, en meilleure santé, un rendu de maquillage plus joli, moins de ride, une peau plus jeune … Mais si vous avez bien suivi, mettre en place une routine visage ça permet un bien-être à votre peau, elle sera mieux protéger et vous deux vous vielleriez mieux ensemble. Que vous soyez jeune ou beaucoup moins jeune il n’est jamais trop tard pour commencer à prendre soin de votre peau et pour vous faire plaisir, alors lancez-vous !

Construire une routine visage.

Hum … par où commencer ? Le plus logique je pense, c’est de commencer par le matin. Vous allez voir qu’entre une routine du matin et du soir il n’y a pas beaucoup de différence.

1 Le nettoyant

On commence par se nettoyer le visage le matin. Pendant la nuit, notre peau travaille, elle fait le grand ménage et donc libère des toxines. Pour reprendre mes termes d’avant, notre peau est vraiment comme une immense ville surpeuplée qui vient de terminer sa journée de travail. Donc nettoyer votre visage le matin c’est comme vider les poubelles. Il ne faut pas que ça s’entasse sinon ça va boucher la peau. Pour le choix du nettoyant ce n’est pas compliqué, quelque soit votre peau jeune, mature, ou votre type ou tout ce que vous voulez, choisissez toujours un nettoyant doux. Il faut nettoyer votre peau et éviter de l’agresser, ça fonctionne, pas besoin d’un truc costaud ou je ne sais quoi. N’oubliez pas, une routine, c’est du bien-être avec de la douceur.

2 La lotion / brume / essence / tonique / toner/ eau thermale

Oui, là je viens de vous citer pleins de termes/noms de produit, pas facile de comprendre … c’est juste les différents noms que donnent les marques pour ces soins mais ils ont tous la même utilité. Un seul vous suffira ou bien vous pouvez en utiliser plusieurs c’est comme vous souhaitez. Le but de cette étape et de ce soin est de finir le nettoyage en éliminant l’eau de votre robinet sur votre visage et de préparer la peau à recevoir les soins. Oui, l’exemple qui permet d’illustrer au mieux cette étape est l’éponge. Si vous utilisez une éponge toute sèche, et bien celle-ci ne va rien du tout absorber. C’est pareil pour votre peau. Il faut l’humidifier avant pour la préparer à recevoir les produits comme on humidifie l’éponge pour pouvoir ensuite absorber de l’eau. De plus, le plus souvent, ce soin contiendra des humectants qui vont apporter de “l’hydratation à votre peau”.

3 Le serum

Le sérum est le soin concentré de votre routine. C’est le produit qui va amener le plus facilement les bons éléments dont votre peau a besoin. Le plus important dans toute routine,  c’est d’apporter de l’hydratation à votre peau. Nous sommes des êtres composés d’eau, donc comme boire est essentiel, il en est de même pour notre super méga ville de notre visage. Ensuite, vous pouvez aussi compléter votre routine avec un sérum adapté pour une problématique comme lutter contre les inflammations, l’acné, les taches, le teint terne, etc. Vous pouvez trouver un sérum avec plusieurs ingrédients clefs ou bien superposer plusieurs sérums ça fonctionne aussi ! Juste pensez à mettre en premier celui avec la viscosité la plus faible (le plus liquide), par exemple si vous utilisez un sérum avec une base d’huile, mettez celui-ci en dernier.

4 L’huile de soin

Beaucoup de personnes pensent à tort qu’une huile pour le visage va venir « graisser » celui-ci. Alors que c’est tout à fait le contraire ! La peau de notre visage a besoin d’eau mais aussi de se nourrir et ce sont les huiles qui vont permettre cela. Les huiles sont riches en oméga, en acide gras essentiel, en vitamines qui sont parfaitement reconnus par notre peau. Elles sont facilement assimilées pour nourrir et régénérer votre peau. De plus, appliquer une huile permet de créer un bouclier sur votre visage pour limiter l’évaporation de l’eau. Pour illustrer cette action, il suffit de prendre l’exemple du verre d’eau. Si vous laissez un verre d’eau en plein soleil, vous verrez qu’il ne lui faudra que très peu de temps avant d’être vide. Mais s’il est recouvert d’une fine couche d’huile, le résultat sera différent : il restera de l’eau dans votre verre, elle ne pourra plus s’évaporer facilement. C’est le même effet pour votre peau ! Ne passez pas à côté d’une huile visage pour votre routine c’est vraiment une étape importante qui va booster votre routine. Pensez toujours à utiliser des huiles végétales de bonne qualité (avec des ingrédients bruts et bio si possible) et le plus adapté à votre peau. Voici quelques exemples d’huile vers lesquels se tourner en fonction de vos types de peau ou problématiques :

• Peau mixte à grasse : huile de jojoba et sésame
• Peau sèche : huile d’avocat, d’argan
•  Peau mature, très sèche : huile de figue de barbarie, d’argan, rose musqué rosier sauvage
• Peau sensible : huile de rosier sauvage
• Peau à imperfection : huile de nigelle, noisette, marula, argousier et avec du miel de manuka

5 Crème visage ou baume visage

Voici la dernière étape de la routine : la crème. Mais si vous êtes arrivée jusqu’ici vous devez vous demander à quoi peut bien servir cette étape à notre peau ? En effet, on nettoie puis on hydrate et on nourrit que reste t’il à faire ? Et bien pas grand-chose. En fonction des besoins de vos peaux cette étape peut ne pas être nécessaire. En effet, une crème c’est tout simplement un mélange d’eau et d’huile qui forment une émulsion. La crème va principalement apporter du confort à votre peau. Ce qu’il faut retenir c’est que la crème, c’est le petit plus dans votre routine : un peu plus d’hydratation et de nutrition. Donc en fonction de vos problématiques de peau vous pouvez en utiliser une ou non. Par exemple pour moi, qui est une peau sèche, l’utilisation d’une crème me permet d’avoir un confort de plus pour ma peau, elle va me permettre de sceller tous mes autres soins. Pour d’autres, elle va permettre de bien préparer votre peau pour le maquillage. De plus, au lieu d’utiliser une crème pour le visage vous pouvez opter pour un baume visage. En effet, le baume c’est la combinaison entre une huile de soin et une crème. Donc pour les personnes qui n’aiment pas ou ne supportent pas les huiles sur leur peau ou bien pour ceux qui veulent gagner du temps en utilisant peu de produit, c’est votre meilleur allié ! De plus, souvent pour les peaux très sèches, matures, ou pour un bon masque pour la nuit, il n’y a pas mieux pour votre peau et c’est un vrai plaisir à l’application. Il faut faire fondre la matière entre vos doigts d’abord puis l’appliquer sur votre visage et cou. Comme pour les huiles, choisissez un baume adapté à vos besoins et types de peau.

Voici pour la routine du matin !

Pour la routine du soir ça va être beaucoup plus rapide pour moi à vous décrire. On retrouve toutes les mêmes étapes que celles du matin mais on commence par se démaquiller le visage !

0 Démaquillant

Cette étape est aussi connue comme le double nettoyage. Elle est essentielle pour toute routine. Le matin, vous nettoyez votre visage des toxines qui ont été libérées par votre peau pendant la nuit pour se régénérer. Le soir, on se démaquille pour enlever toute la population accumulée de la journée, le maquillage, la transpiration, le sébum, le solaire. Quoi de mieux pour effectuer cette étape qu’un corps gras. Oui le gras enlève le gras, donc rien de mieux qu’une huile démaquillante ou un baume démaquillant. On oublie surtout les eaux micellaires (qui servent juste à corriger un make up, pas plus). On privilégie son produit avec des huiles végétales et en prime avec une odeur sensorielle afin de passer un très bon moment à se masser le visage. On vise un démaquillant hydrosoluble pour qu’une fois le massage terminé, on l’élimine facilement avec de l’eau. Le principe d’un démaquillant, huile ou baume, est de l’utiliser directement sur peau sèche. Ensuite, on met un peu d’eau sur ses mains pour émulsionner l’huile en lait pour finir le massage. Pour terminer, on rince son visage, pas besoin de coton démaquillant ou de serviette chaude. Une fois votre visage rincé, il est déjà bien humide pour recevoir directement le nettoyant et on retrouve toutes les mêmes étapes que celles du matin avec les mêmes produits.

1 Nettoyant

2 La lotion / brume / essence / tonique / toner/ eau thermale

3 Le sérum

4 L’huile de soin

5 Crème ou baume

Voilà, vous avez une superbe routine visage à faire quotidiennement matin et soir ! Le secret d’une belle et saine peau, c’est d’être régulier. Une bonne hydratation ainsi qu’un bon et doux nettoyage va régler à lui seul souvent bien des problèmes de base de votre teint. Donc lancez-vous, si vous ne vous y êtes pas déjà mis, il n’est jamais trop tard !

Ah oui petite précision, vous pouvez voir que dans cette routine de soin, je ne mentionne pas de contour des yeux. En effet, avec des produits adaptés vous pouvez vous en passer. Le contour de l’œil est la zone la plus fine du visage et celle qui contient, du coup, le moins de micro-organisme. La réglementation est beaucoup plus stricte pour les produits spécifiques pour cette zone. De ce fait, ils sont généralement moins concentrés que ceux pour le visage. J’utilise mon sérum visage aussi pour mon contour des yeux ainsi que mon huile afin d’hydrater et de nourrir cette partie. Pour cela, je privilégie des produits avec des compositions adaptées, sans huiles essentielles ou parfum qui pourraient irriter ou sensibiliser cette zone. De plus, l’application des produits pour le contour de l’œil s’effectue au niveau de l’os orbital (celui du bas et du haut de votre contour de l’œil). Ensuite c’est par « migration » que le produit fera son effet. N’oubliez pas la zone du contour des yeux est un endroit très délicat et fragile car très finement vascularisé, donc on utilise le petit doigt (auriculaire ou l’annulaire) pour appliquer ces produits dessus et c’est de même pour le maquillage.

Sur ce blog, dans un futur proche, je ferais des articles plus spécifiques sur chaque étape en vous citant les soins que j’ai essayés et que je valide.

Voici un exemple d’une routine que j’ai offerte et qui a été validée par 2 de mes amis hommes ! Oui, une routine c’est pour toutes les peaux. Pour ceux qui débutent et même maintenant, ça doit être rapide, simple et efficace, du coup pas plus de 3 produits : un nettoyant, une lotion, un baume. 

• Nettoyant : CeraVe crème lavante hydratante ou Hada Labo Cleansing Foam (nettoie)
• Lotion : Lotion Hadalabo hydratante (apporte l’hydratation)
• Baume : Magic egyptian baume (pour nourrir, c’est un 2-en-1, une huile et une crème en même temps)

Ils sont ravis et adorent (le baume est super pour les barbes) et je trouve que c’est vraiment bien de commencer doucement, pour adapter son budget et ses envies.

Voilà cet article est terminé. Je pense que vous avez maintenant de bonnes bases et moins d’excuses pour ne pas vous lancer ;p. Si vous avez des questions ou même sans, n’hésitez pas à me laisser un commentaire, ça me ferait plaisir. Pleins de bisous.

Laura