Coucou tout le monde !
J’espère que vous allez bien. Aujourd’hui, nous allons parler d’hydratation, soin du visage. Vous avez dû en entendre parler, ou vous recherchez vous-même le meilleur sérum hydratant pour votre peau. Vous savez, cette belle peau pulpeuse, rebondie avec un effet glass skin qu’on souhaite tous avoir. Dans cet article, je vais essayer de vous donner quelques pistes pour y parvenir ou tout simplement pour que vous puissiez trouver les bons produits pour bien hydrater au quotidien votre peau.
Tout d’abord, on commence avec les grandes lignes 🙂 c’est quoi l’hydratation? Oui on parle souvent dans le domaine des cosmétiques d’une peau hydratée et pourtant ce terme ne veut rien dire. On ne peut pas hydrater sa peau avec un soin cosmétique à proprement parler. Pourtant, moi la première, je vous en parlais dans cet article soin du visage qu’il est important d’hydrater et de nourrir sa peau. En effet, pour que votre peau soit hydratée, le vrai moyen est de boire de l’eau, car l’hydratation de la peau provient du derme (soit de notre eau interne).
De façon générale, il a été prouvé que les cosmétiques ont un impact sur votre peau à hauteur de 10% à 20%. Le reste provient essentiellement de votre génétique (oui nous ne sommes pas tous égaux 🙂 ), de votre alimentation (eau apportée aussi par les aliments, fruits, légumes), de votre hygiène de vie (sport, cigarette, prise de médicaments) et de votre environnement (pollution, exposition au soleil, vent).
Même si, le pourcentage d’impact qu’ont les cosmétiques sur votre peau vous paraissent faibles, il n’en reste pas moins que ça reste un impact prouvé scientifiquement. Il faut se dire que l’utilisation quotidienne d’une routine cosmétique, va au fil du temps faire une grande différence par rapport à si vous ne faisiez rien. Prendre soin de votre peau au quotidien va faire que celle-ci sera préservée un peu plus chaque jour et donc qu’elle vieillira moins vite tout simplement. Donc, un des meilleurs moyens pour avoir une belle peau bien “hydratée” (un autre est l’utilisation d’une crème solaire 🙂 ) est d’utiliser des humectants !
Oui, les humectants sont des actifs en cosmétique capables de maintenir l’hydratation de votre peau et non d’en apporter comme le marketing laisse souvent penser. Le principe de ces humectants est de plus ou moins se glisser dans les premières cellules superficielles de votre peau au niveau de l’épiderme. De ce fait, elles vont retenir, capturer, maintenir ou apporter de l’eau à la surface de votre peau, grâce en générale à leurs propriétés hygroscopiques. Elles forment une sorte de barrière qui permet de garder votre eau “naturelle” produite par votre derme pour lutter contre le dessèchement, maintenir votre biodiversité bactérienne du visage 🙂 et lutter contre les agressions extérieures (soleil, vent, pluie, pollution). Voici pour cette longue introduction !
Maintenant allons voir tous les humectants qui existent sur le marché des cosmétiques pour conserver notre eau. Tous ces humectants, ont pour rôle de remplir les espaces intercellulaires de votre épiderme afin d’avoir une peau plus douce, lisse et élastique.
Acide Hyaluronique
Le plus connu en ce moment est l’acide hyaluronique. On en entend beaucoup parler, il est ajouté dans tous les produits et sous toutes ses formes (en petite ou grande taille de molécules). Il s’agit d’un humectant très efficace et présent naturellement dans notre derme et beaucoup moins dans l’épiderme (il s’agit de cette zone où les cosmétiques agissent). Cette molécule est capable de fixer et d’attirer jusqu’à 1000 fois son poids en eau. Il est aussi utilisé pour les injections en médecine esthétique afin de combler des parties du visage. Plus la taille de la molécule est grande, plus elle sera capable d’attraper l’eau 🙂 et donc vous donner cet effet repulpant. Si vous cherchez des bons produits à base d’acide hyaluronique, je peux vous conseiller ceux de chez Rohto Hadarabo (je l’achète en grand format maintenant 🙂 ). Dans un article, je vous parlais aussi de cette gamme chez Klair’s qui est superbe. Comme je vous le disais, on en trouve un peu partout maintenant chez les marques, gardez à l’esprit que le plus important et que votre produit doit contenir des molécules d’acide hyaluronique de grande taille type appellation “crosspolymer”, si vous avez des mélanges de différente tailles c’est très bien aussi. Oui j’oubliais, le nom de l’acide hyaluronique est sous forme “sodium hyaluronate.”
Glycérine
Après avoir parlé du plus populaire des humectants du moment, parlons d’un des plus anciens. Il s’agit de la glycérine. Ce corps gras est présent naturellement dans la peau. La glycérine est capable de retenir son poids en eau. Elle pénètre facilement dans l’épiderme où elle va retenir l’eau dans les tissus mais aussi en surface où elle a un second rôle. Grâce à son action occlusive (corps gras), elle va former une barrière protectrice. C’est pourquoi cet ingrédient est très apprécié dans les cosmétiques pour son pouvoir humectant et émollient (agent occlusif) qui permettent d’avoir un léger effet cicatrisant sur la peau. On retrouve de la glycérine dans beaucoup de sérum, essence tonique en cosmétique car la glycérine est un très bon solvant qui permet de dissoudre, solubiliser plus facilement d’autres ingrédients dans une formule. Dans la liste INCI d’une formule, elle est sous forme “glycerin”. Plus la molécule est ramifiée avec dans sa dénomination “Di-Glycerin” ou “Tri-Glycerine” par exemple, plus le pouvoir humectant de cette molécule sera important.
Snail Secretion Filtrate
Snail Secretion Filtrate, voici son nom en cosmétique et son petit nom en français est la bave d’escargot 🙂 Oui ça peut faire un effet au début mais nous sommes en cosmétique. Cet ingrédient est purifié, filtré, il s’agit d’un très bon actif. Il a été mis en lumière grâce aux cosmétiques Coréens. On pourrait penser qu’il s’agissait d’un effet de mode mais non, il y a bien des études qui prouvent que cet ingrédient est un très bon humectant et pas que ! La bave d’escargot est un mélange complexe de plusieurs protéoglycanes, de glycosaminoglycanes, d’enzymes glycoprotéiques, d’acide hyaluronique, de peptides de cuivre, de peptides antimicrobiens et d’oligo-éléments dont le cuivre, le zinc et le fer. Comme vous pouvez le voir c’est très complexe, on y retrouve des antioxydants, des sucres, c’est pourquoi certaines personnes peuvent y être réactives. J’ai utilisé plusieurs fois celui de chez COSRX et en ce moment j’utilise celui de chez Beauty of Joseon qui contient un extrait de ginseng.
Beta – Glucan
Le bêta-glucane est un polysaccharide entièrement constitué de D-glucose liés par des liaisons bêta. Il est dans la famille des sucres comme pour le snail secretion filtrate en cosmétiques. Lui, il s’agit d’un champignon 🙂 Pareil, ne prenez pas peur, tout va bien. Ma peau et moi adorons cette molécule, elle est super et va à merveille plumper votre peau. Le β-glucane a un effet de rétention d’eau 20% supérieur par rapport à de l’acide hyaluronique et il a un effet cicatrisant comme la bave d’escargot. J’utilise régulièrement celui de chez IUNIK.
Les Galactomyces et les cosmétiques “fermentés”
On reste dans la même famille de molécules, avec un autre champignon. En effet, les galactomyces font partie de la famille des levures. De plus, tous ces composés ont la particularité de rentrer dans la catégorie des produits dits “fermentés”.
Dans le terme fermenté, on parle d’un processus simple que l’on connaît depuis des années (avec le vin par exemple 🙂 ) qui consiste à utiliser des extraits de végétaux, légumes, lait, yaourt, tofu, ginseng, thé, riz, betterave et bien d’autres. On y ajoute des ferments et/ou des levures (qui sont des champignons) qui vont avec le temps se nourrir de l’extrait (sucres, bactéries par exemple) pour obtenir en cosmétique un filtrat riche en éléments. Ce processus permet de mieux conserver les extraits tout en les enrichissant en gardant plus facilement les acides aminés, les acides gras, les vitamines que d’utiliser des méthodes plus “traditionnelles” qui consiste à distiller (chauffer) par exemple. Il s’agit d’un procédé long. Tout ceci pour vous expliquer que les produits fermentés sont de bon humectants. Ils sont bien assimilés par notre peau et font venir regorger notre microbiome du visage.
Le produit le plus connu qui contient des Galactomyces Ferment Filtrate, est l’essence SKII. L’histoire raconte que dans une brasserie de Saké, des scientifiques auraient remarqué que les mains des employés âgés étaient restées particulièrement jeunes et belles en étant au contact de ce liquide fermenté. Ensuite, le produit qui connaît un vrai succès dans cette catégorie est l’Essence NEOGEN. Pour finir, je ne peux que vous conseiller la superbe gamme de chez I’M FROM au riz, dont j’ai fait un article. D’ailleurs, une fois que j’aurais terminé le toner, je vais le remplacer par cette magnifique essence fermentée à base de Thé Kombucha de chez Dr.CEURACLE (vous pouvez compter sur moi pour vous faire un retour, c’est un bijou visuel ce produit :p ).
Voilà, je viens de vous faire une grande présentation des molécules / actifs qui sont humectants. Bien sûr, il en existe d’autres, je pense notamment à l’urée (mais sur le visage je vous déconseille d’en utiliser, par contre sur le corps c’est parfait), aux algues (souvent, les extraits d’algues permettent d’avoir un différent type d’acide hyaluronique) aux protéines type EGF (Epidermal Growth Factor) mais je pense que vous avez déjà de quoi vous amusez pour regorger votre peau.
Pour compléter, et surtout pour vous aider à bien utiliser ces produits, vous devez garder en tête que les humectants servent à attraper et retenir l’eau de votre peau. Généralement, les nouveaux sérum ou essence comportent plusieurs humectants dans leur formule pour avoir un produit très “hydratant”. Pour maintenir cette “hydratation”, il faudra après utiliser des émollients dans votre routine. Sinon vous n’aurez pas les bénéfices des humectants ! De ce fait, pensez bien à utiliser une crème pour sceller les humectants de votre routine.
Mon approche personnelle sur ma routine d’hydratation est d’utiliser différents humectants. Je combine souvent de l’acide hyaluronique avec des produits fermentés pour apporter un maximum d’humectant à ma routine. Par exemple, dans ma routine actuelle, j’utilise la gamme Fundamental de chez Klair’s avec le toner au riz de chez I’m From.
J’espère que cet article pourra vous aider dans votre routine, n’hésitez pas si vous avez des questions. Je vous laisse ici. A bientôt !
Laura