Bonjour tout le monde !
Cette semaine j’avais envie de faire un article sur mes petits coups de cœur du moment. J’espère que cette série vous plaira et pourra vous inspirer et vous donner envie à vous aussi de les découvrir.
Reprendre le sport en extérieur
C’est tout bête mais depuis cet automne, je n’ai pratiquement pas mis un pied dehors pour aller faire du sport ou marcher. Avec l’arrivée des températures plus douces et du soleil, ça fait un bien fou de faire du sport à l’extérieur. Du coup, j’ai commencé à faire de la course à pied. Me voici en tenue, prête avant d’aller faire ma petite course. Il me manque que les shoes que j’enfile à l’entrée 🙂
Le retour des pousses
Oui, j’adore les plantes. Je pense que si je pouvais et si j’avais la main beaucoup plus verte je me ferais une belle green jungle dans l’appartement. Du coup, pour le moment, je commence doucement mais sûrement depuis 2 ans à entretenir des plantes. Quel bonheur de les voir faire des pousses depuis l’arrivée du printemps.
Reportage Arte : Gluten, l’ennemi public ?
Cette semaine, j’ai regardé le reportage d’Arte sur youtube sur le Gluten. Je l’ai trouvé vraiment très intéressant et instructif. J’aime beaucoup le travail que propose Arte. Je ne savais pas vraiment ce qu’était le gluten, son mécanisme, pourquoi certains sont intolérants, pourquoi d’autres en sont sensibles et pourquoi ce marché connaît un tel essor. Ce reportage apporte énormément d’informations sur le sujet, sur notre société, notre consommation. Ce que j’aime le plus dans les reportages d’Arte c’est qu’on a toujours plusieurs points de vue et un libre choix. Je vous conseille fortement de le suivre, vous allez apprendre des choses.
Kombucha
On continue dans la même ligne. Je m’intéresse depuis quelque temps au microbiome de notre corps. Que se soit au niveau du visage avec les cosmétiques ou au niveau de mon estomac, j’essaie de prendre soin de mes bonnes petites bactéries pour qu’elles me le rendent bien 🙂 De ce fait, je consomme de plus en plus des produits dits fermentés. Dans cette catégorie on y trouve, les choux, le kimchi, le miso, les cornichons, les fromages, le kéfir, le pain, les yaourts et le kombucha. J’ai donc pour la première fois découvert cette boisson cette semaine. Il s’agit d’un thé (vert ou noir) avec du sucre, des levures et une culture de bactérie. Oui dit comme ça, ça ne donne pas vraiment envie. Et bien j’ai trouvé cette boisson très bonne. La première gorgée est spéciale car c’est un goût dont je n’ai pas l’habitude mais une fois passé cette étape on apprécie beaucoup. J’ai acheté 2 parfums, l’un nature et l’autre au raspberry. Le préfère la version nature que celle au raspberry qui contient juste un arôme ajouté avec un goût prononcé (chimique). Vraiment une très bonne découverte cette boisson gazeuse ! Après, je pense que c’est une bonne chose de consommer plus de produits fermentés mais ça ici ça reste quand même une boisson sucrée donc je vais y aller modérément 🙂
Nintendo Switch, Story of Seasons: Pioneers of Olive Town
On termine cet article avec mon nouveau jeu vidéo pour ma Switch, Story of Seasons: Pioneers of Olive Town. Il s’agit d’un jeu de gestion, votre but est de collecter des ressources pour créer, entretenir et agrandir votre ferme. J’adore ce style de jeu, simple, posé, avec des décors magnifiques. Après avoir pas mal joué à Animal crossing lors du premier confinement jusqu’à l’été, c’est un vrai plaisir de retrouver un jeu du même style avec celui-ci. Je passe de très bon moment de détente en jouant, je ne peux que vous le conseiller si c’est ce que vous recherchez.
Mes 5 petits coups de cœur du moment sont terminés, je vous souhaite une bonne semaine.
A bientôt
Laura